Boxe Reims

Vous souhaitez pratiquer la boxe Reims ? Venez alors vous initier ou vous perfectionner chez Strong Fight Gym. En l’occurrence, nous proposons des cours pour tous les niveaux. Encadrées par un coach certifié, chaque séance vous permettra de progresser à votre rythme et en toute sécurité. A savoir, nos cours se font en petit groupe, ce qui permet d’offrir un accompagnement personnalisé. Vous avez envie de découvrir la salle ? Vous souhaitez vous mettre à la boxe Reims ? Contactez-nous sans plus attendre !

Choisissez votre discipline

Vous voulez pratiquer la boxe Reims ? Strong Fight Gym peut alors vous proposer plusieurs alternatives : la boxe anglaise, la boxe thaïlandaise, le kickboxing ou encore le cardio boxing. Choisissez donc votre discipline selon vos préférences et vos objectifs !

La boxe anglaise

Vous souhaitez vous mettre à la boxe Reims ? Lancez-vous alors avec des cours de boxe anglaise. A savoir, cette discipline autorise seulement l’utilisation des poings, le direct, le crochet et l’uppercut représentant les coups usuels.

Très populaire dans le monde entier, certains matchs sont télévisés. Et probablement, vous connaissez certains boxeurs connus. Quoi qu’il en soit, si vous aimeriez pratiquer cette discipline en amateur, venez donc vous initier chez Strong Fight Gym.

Votre objectif est de vous entraîner dur pour sortir vainqueur sur le ring, compétition après compétition ? Notre salle vous permettra de vous dépasser et de vous affûter physiquement.

La boxe thaïlandaise

La boxe thaïlandaise, également appelée Muay Thai, désigne un art martial originaire de Thaïlande. Cette discipline se caractérise par l’utilisation des poings, des coudes, des genoux, des tibias et des pieds, faisant d’elle l’un des sports de combat les plus complets et intenses.

Cette discipline vous intéresse ? Vous pouvez alors pratiquer ce type de boxe à Reims chez Strong Fight Gym. Pour ceux qui commencent, nous proposons un niveau débutant. De même, nous avons des cours niveau compétiteur et des cours pour les niveaux intermédiaires.

A savoir, nous acceptons les boxeurs à partir de 16 ans. Quels que soient vos objectifs, nous vous aiderons à les réaliser. Au sein de notre salle, vous pourrez participer à 3 séances collectives par semaine. En parallèle, vous pourrez vous entraîner de manière libre selon vos disponibilités.

Le kickboxing

Se pratiquant principalement debout, le kickboxing désigne un sport de combat qui mélange techniques de boxe anglaise et coups de pieds. Les combattants utilisent à la fois leurs poings et leurs jambes pour frapper l’adversaire, suivant des règles spécifiques.

Vous aimeriez vous perfectionner ou vous initier à ce type de boxe Reims ? Faites-le alors au sein de notre salle de sport, Strong Fight Gym. Nous proposons 2 cours collectifs par semaine. Vous intégrerez alors un groupe en fonction de votre niveau : débutant et autres niveaux. Les cours sont accessibles à partir de 16 ans.

Le cardio boxing

Le cardio-boxing incarne une forme d’exercice physique qui combine des mouvements de boxe dans une logique cardio. A savoir, cette activité vise à améliorer la condition physique, la coordination et la force tout en fournissant un entraînement cardio intense. En revanche, cela n’implique ni le combat, ni le contact physique réel comme dans la boxe traditionnelle.

Vous avez envie de pratiquer la boxe Reims sans pour autant prendre des coups ? Le cardio-boxing constitue alors une excellente alternative. Au sein de notre salle, 3 cours par semaine sont proposés. Quel que soit votre niveau, vous êtes le bienvenu. Seule condition : vous devez avoir minimum 16 ans.

Pour information, ce sport permet de brûler des calories de manière importante. Si vous avez un objectif de perte de poids, cette discipline vous aidera à coup sûr.

Des cours pour tous les niveaux

Vous n’avez encore jamais fait de boxe à Reims ? Vous avez déjà un bon niveau ? Ou encore, vous avez l’habitude de participer à des compétitions ? Quel que soit votre niveau, nous vous accueillons avec plaisir chez Strong Fight Gym !

Débutant

Si vous débutez la boxe Reims, vous avez bien évidemment besoin de cours adaptés à votre niveau. En effet, vous devez tout d’abord apprendre la technique. De manière générale, vous devez vous familiariser avec la discipline et apprendre les bases. Pour maîtriser cet art martial, il faut donc à tout prix éviter de sauter les étapes. 

A savoir, un cours débutant commencera toujours par un temps d’échauffement. Il est effectivement important d’échauffer vos muscles et articulations pour éviter toute blessure. Une fois l’échauffement terminé, vous apprendrez les gestes fondamentaux de la boxe. Vous devrez alors les reproduire au ralenti et à vitesse réelle. Uppercut, crochet, droite, position de garde, jeu de jambes : nos cours débutant prévoient une initiation complète !

Compétiteurs

Vous avez l’intention de pratiquer la boxe Reims en compétition ? Dans ce cas, il vous faut des cours de bon niveau, qui vous permettront de progresser et de vous dépasser. Vous pouvez alors trouver cela au sein de notre salle de sport. Grâce à des coachs experts dans le domaine, vous vous affûterez séance après séance. Le nombre restreint de participants permettra d’ailleurs un suivi personnalisé, idéal pour votre progression.

A côté de votre perfectionnement quant à la boxe Reims, Strong Fight Gym vous permettra de vous préparer physiquement et mentalement avant les diverses compétitions. En effet, vous pouvez profiter de notre pôle santé et performance, qui regroupe un diététicien, une préparatrice mentale ou encore une hypnothérapeute et sophrologue.

Autres niveaux

Vous avez déjà pratiqué la boxe Reims ? Et souhaitez continuer en amateur ? Vous pouvez alors le faire chez Strong Fight Gym. En effet, nous proposons des cours pour tous les niveaux. Quel que soit votre niveau de départ, vous pourrez progresser à votre rythme. Les séances en petit comité vous permettront de bénéficier de toute l’attention des coachs. Ces derniers pourront notamment corriger vos mouvements et votre technique.

Si vous le souhaitez, vous aurez aussi la possibilité de pratiquer à votre rythme. Et vous pourrez travailler votre condition physique au sein de notre centre.

Des cours pour tous les âges

Chez Strong Fight Gym, nous accueillons les sportifs de tout âge ou presque. Pour préciser, nos cours de boxe Reims sont accessibles aux personnes ayant minimum 16 ans.

Des cours en petit comité

Chez Strong Fight Gym, nous souhaitons offrir des cours de qualité avec un suivi personnalisé. Pour ce faire, nous avons imaginé des séances en petit comité. D’une part, cela vous permet de profiter d’un excellent confort lors des cours, avec suffisamment d’espace pour effectuer vos mouvements sans contrainte. D’autre part, cela vous permet de bénéficier d’une grande attention. En effet, votre coach aura le temps de s’occuper spécifiquement de votre entraînement et progression.

Un possible coaching personnel

Quoi de mieux qu’un coaching individuel pour progresser en boxe Reims ? Sachez alors que vous pouvez prétendre à un tel accompagnement au sein de Strong Fight Gym. Si vous le souhaitez, vous pouvez prévoir une séance en tête à tête avec un coach, qui vous dédiera toute son attention. Il pourra alors corriger votre posture ou encore vous montrer comment améliorer vos mouvements.

Si vous avez l’intention de devenir un champion en boxe à Reims, un coaching individualisé vous permettra de progresser rapidement. N’hésitez pas à nous contacter si cette formule vous intéresser !

Une pratique encadrée par des coachs certifiés

Chaque séance de boxe Reims se voit encadrée et animée par un coach certifié et spécialisé dans la discipline. En l’occurrence, Roberto GLORIA réalise les cours de boxe thaïlandaise. Kevin MORVAN est notre coach de kickboxing, Frédéric COUTELAS notre coach de boxe anglaise et Océane SALCEDE notre coach de cardio-boxing.

Les équipements nécessaires

Pour vos cours de boxe Reims, vous aurez besoin de certains équipements. En premier lieu, vous devez porter des vêtements adaptés : T-shirt et short ou legging. Pour le cardio-boxing, cette tenue sera suffisante. En revanche, pour la boxe anglaise, la boxe thaïlandaise ou encore le kickboxing, il vous faudra aussi des gants de boxe, un protège-dents, des bandes de boxe et un casque. Certaines disciplines vont exiger des équipements supplémentaires. N’hésitez pas à consulter les équipements requis pour chacun des arts martiaux Reims proposé.

Profitez d’une semaine d’essai

Sans doute, aimeriez-vous faire un test avant de vous engager avec notre salle de sport. De même, si vous n’avez jamais pratiqué la boxe Reims, vous avez probablement envie d’effectuer une ou deux séances d’essai. Dans ce contexte, nous vous proposons une semaine d’essai. De cette manière, vous pourrez découvrir la salle, nos coachs et la discipline en question.

Vous aimeriez débuter votre semaine d’essai en boxe Reims ou en MMA Reims ? Contactez sans plus tarder notre équipe !

L’importance d’une pratique sportive régulière

Comme vous le savez probablement, il est important de pratiquer une activité physique régulière. Pratiquer un sport vous permettra de conserver une bonne condition physique années après années. De même, le sport contribue au bien-être et à l’équilibre personnel. Pour vous sentir bien dans votre corps et bien dans votre tête, nous vous conseillons donc vivement de prévoir chaque semaine quelques heures de sport Reims.

Pourquoi pratiquer la boxe Reims ?

La pratique de la boxe Reims vous permettra tout d’abord de vous dépenser physiquement. Comme évoqué, cela vous aidera à rester en bonne santé, tout en gardant une excellente condition physique. En parallèle, cet art martial vous aidera à prendre confiance. En progressant séance après séance, votre estime personnelle se verra renforcée.

De même, connaître des mouvements de boxe peut s’avérer utile au quotidien. En effet, cela pourrait vous défendre en cas d’agression.

Enfin, la boxe vous aidera à gérer le stress et la colère. Frapper dans un sac de boxe vous permettra effectivement de vous défouler et d’évacuer toutes les tensions.

Vous souhaitez vous mettre à la boxe à Reims ? Venez donc chez Strong Fight Gym !