Sport Reims

Vous voulez vous mettre au sport Reims ? Quel que soit votre niveau et vos objectifs, venez donc chez Strong Fight Gym, un concept unique et novateur. Au sein de notre salle, vous pourrez pratiquer divers arts martiaux dont la boxe anglaise la boxe thaïlandaise, le kickboxing, le jiu-jitsu brésilien ou encore la luta livre. En parallèle, vous aurez accès à des cours de préparation physique : cross training, cardio-boxing et strength training. En plus de cours en petits groupes, notre salle est en accès libre pour que vous puissiez vous entraîner quand bon vous semble. Vous aimeriez découvrir notre salle de sport Reims ? Commencez donc par une semaine d’essai !

Strong Fight Gym : 2 univers

Chez Strong Fight Gym, vous aurez accès à deux univers : la préparation physique et les arts martiaux. Ainsi, vous pourrez affûter votre physique grâce à nos cours encadrés par des coachs certifiés. Mais aussi, vous pourrez pratiquer un ou plusieurs arts martiaux.

Préparation physique

Vous aimeriez perdre du poids ? Vous avez envie de rester en forme grâce au sport Reims ? Ou tout simplement, vous souhaitez pratiquer une activité physique ? Strong Fight Gym vous propose alors un univers « préparation physique » avec plusieurs cours. Cela inclut le cardio-boxing, le cross training ou encore le strength training.

Cardio-boxing

Vous avez envie de pratiquer un sport Reims, qui vous permette de travailler le cardio ? Vous avez envie de perdre de nombreuses calories à chaque séance ? Nous vous conseillons alors vivement le cardio-boxing. Proposée chez Strong Fight Gym, cette discipline s’avère très intense physiquement.

Le principe est d’enchaîner les mouvements de boxe sans pour autant aller au combat ou vous battre contre un adversaire. Le rythme est élevé, ce qui vous permettra d’élever votre fréquence cardiaque et de transpirer à chaque session. En plus de vous maintenir en forme, cette discipline vous apprendra des mouvements de self-défense, ce qui peut servir dans certaines situations.

Cross training

Pour conserver une bonne condition physique, nous pourrions aussi vous recommander le cross training. Si vous n’avez encore jamais testé ce sport Reims, sachez qu’il permet de travailler l’ensemble du corps, tout en sollicitant le cardio. Pour préciser, cette discipline mêle des exercices cardiovasculaires, de renforcement musculaire et de flexibilité, afin de développer une condition physique équilibrée.

Vous souhaitez pratiquer ce sport ? Notre salle vous propose 12 séances par semaines, tous les niveaux étant acceptés. Pour information, nos cours sont toutefois accessibles à partir de 16 ans seulement.

Strength training

Vous aimeriez gagner en force et en puissance ? Nous vous suggérons alors de suivre des cours de strength training. Si vous n’avez jamais entendu parler de ce sport Reims, sachez qu’il s’agit d’un art martial, qui se pratique sans kimono. Celui-ci se caractérise par un mélange de combat à la soumission et de phases de projections.

Assurés par un coach certifié et expert dans le domaine, chaque cours est limité à 8 participants. Ainsi, Strong Fight Gym vous promet un accompagnement individualisé, qui sera particulièrement bénéfique pour votre progression.

Arts Martiaux

Comme vous le savez probablement, il existe bon nombre d’arts martiaux. Vous pourrez alors en pratiquer plusieurs chez Strong Fight Gym. Cela inclut la MMA, la boxe anglaise, la boxe thaïlandaise, la luta livre, le silat défense, le kickboxing ou encore le jiu-jitsu brésilien…

MMA

A la croisée du jiu-jitsu, de la boxe, du kickboxing, de la lutte et d’autres arts martiaux, le MMA autorise les frappes et prises au sol. Si vous souhaitez pratiquer ce sport Reims, venez donc chez Strong Fight Gym. Nous avons ouvert des cours pour enfants (à partir de 4 ans) et des cours pour adultes. Et nous acceptons les personnes de tout niveau. Vous souhaitez en savoir plus sur les cours de MMA Reims ? Contactez-nous dès à présent !

Boxe anglaise

En matière de sport Reims, vous pourriez ensuite opter pour la boxe anglaise. Discipline que vous connaissez forcément grâce à sa médiatisation, ce style de boxe autorise seulement les coups de poing. L’uppercut, le crochet et le direct constituent ainsi les trois principales armes d’un boxeur.

Vous avez envie de vous initier à cet art martial ? Vous voulez vous améliorer dans le domaine ou tout simplement exceller en vue de gagner des compétitions ? Soyez alors le bienvenu chez Strong Fight Gym, qui propose des cours de tous niveaux. Accessibles aux personnes de plus de 16 ans, nos séances de boxe Reims se voient assurées par des coachs certifiés. Ces derniers sauront vous faire progresser, que vous soyez débutant, expert ou confirmé…

Boxe thaïlandaise

Plus complète que la boxe anglaise, la boxe thaïlandaise autorise l’utilisation des poings mais aussi des pieds, des coudes, des genoux et des tibias. Si vous aimeriez vous mettre à ce sport Reims, notez que vous pouvez le faire au sein de notre salle. Seul prérequis : avoir au moins 16 ans pour participer à l’un de nos cours collectifs.

A propos, des coachs certifiés encadrent nos séances de boxe thaïlandaise, qui se font en petits groupes. En l’occurrence, cela permet d’assurer la qualité de chaque session. Au niveau de la fréquence, nous proposons des cours 3 fois par semaine.

Kickboxing

Le kickboxing constitue une autre discipline, qui se pratique dans notre salle de sport Reims. Avec 2 cours par semaine, nous vous aiderons à progresser à votre rythme sur cet art martial. Grâce à l’accompagnement d’un coach spécialisé dans le domaine, vous pourrez rapidement progresser, quel que soit votre niveau de départ.

Notez d’ailleurs que nous acceptons les participants de tous les niveaux, aussi bien les débutants que les plus aguerris. Cela étant dit, il faut avoir au moins 16 ans pour suivre l’un de cours de kickboxing.

Pour information, le kickboxing incorpore les techniques de la boxe anglaise et les coups de pied. Lors d’un combat, vous pourrez alors utiliser poings et pieds.

Luta livre

Notre salle de sport Reims propose également des cours de luta livre. Sport hybride entre le catch et la luttre libre, cet art martial se focalise sur les projections, les soumissions et les prises. Vous êtes intéressé par ce sport Reims ? Notre salle vous donne accès à 12 séances par semaine, qui se déroulent en petit comité.

Jiu-jitsu brésilien

S’inspirant du judo et du jiu-jitsu japonais, le jiu-jitsu brésilien se concentre sur les prises, la soumission et les étranglements au sol. Favorisant la technique à la force physique, cet art martial est proposé dans notre salle de sport Reims. Pour cette discipline, nous avons des cours enfants, accessibles à partir de 4 ans. En parallèle, nous avons des cours adultes pour tous les niveaux.

Silat défense

Vous aimeriez apprendre à vous défendre ? Dérivé d’un art martial indonésien, le silat défense pourrait alors vous intéresser. Ce sport Reims incorpore des mouvements de saisie, de désarmement et de frappe. En cas d’agression dans la vie réelle, vous saurez alors comment vous défendre efficacement. Pour cette discipline, nous proposons des cours pour enfants à partir de 6 ans et des cours adultes.

Sport Reims : pourquoi vous inscrire chez Strong Fight Gym ?

Bien évidemment, Strong Fight Gym n’est pas la seule salle de sport Reims. Par conséquent, vous hésitez peut-être entre diverses alternatives. Dans ce contexte, nous avons imaginé un concept unique autour de la préparation physique et des arts martiaux Reims.

Des cours animés par des coachs certifiés

En premier lieu, retenez que tous nos cours sont encadrés par des coachs certifiés et parfaitement expérimentés. Ces derniers pourront ainsi vous faire progresser, quel que soit votre niveau. Si vous débutez, ils vous enseigneront les fondamentaux tout en respectant votre rythme. Et si vous êtes déjà expert, ils vous aideront à dépasser vos limites. Grâce à leurs compétences, ils vous aideront à corriger les mauvaises postures ou encore à perfectionner votre technique. Et plus généralement, ils vous motiveront afin de vous inciter à sortir de votre zone de confort.

Des sessions en petit comité

Ensuite, notre salle de sport Reims vous propose des cours en comité réduit, que ce soit en matière d’arts martiaux ou de préparation physique. Le petit nombre de participants nous permet de vous accorder toute l’attention que vous méritez. En effet, votre coach pourra vous suivre individuellement. Comme vous l’imaginez, c’est tout simplement la meilleure manière de progresser.

En limitant le nombre de sportifs sur chaque séance, nous garantissons également votre confort. Et pour cause, cela vous laissera suffisamment d’espace pour réaliser vos mouvements sans perturbation.

Des cours adaptés à votre niveau

Vous comptez vous remettre au sport Reims ? Et vous cherchez des cours pour débutants ? Sachez alors que nous proposons ce type de cours.

A savoir, les cours d’arts martiaux débutants permettent d’acquérir les bases de la discipline pratiquée. En l’occurrence, il convient d’intégrer certains mouvements mais aussi les règles du sport de combat en question. Votre coach se chargera alors de votre initiation grâce à des cours structurés et parfaitement encadrés.

Vous avez un niveau intermédiaire ? Notre salle de sport Reims propose aussi des cours adaptés à votre niveau. En l’occurrence, nous vous aiderons à progresser à votre rythme.

Vous faites de la compétition ? Nos cours vous permettront alors de vous préparer physiquement afin de gagner en endurance, en force et en puissance. De même, vous pourrez améliorer votre technique dans le sport de combat choisi.

Quel que soit votre niveau de départ, vous pouvez donc venir chez Strong Fight Gym pour faire du sport Reims.

Un pôle santé et performance

Si vous avez des objectifs sportifs élevés, sachez que notre salle de sport Reims vous donne accès à un pôle santé et performance. Ainsi, vous pouvez être accompagné par un diététicien, une préparatrice mentale, une hypnothérapeute et sophrologue. Vous aimeriez visiter notre salle de sport Reims ? Nous vous proposons mieux : une semaine d’essai !