L’esprit Strong Fight Gym

Concept unique en son genre, Strong Fight Gym est le résultat d’une passion commune que partagent Olivier HEDOIN, Alexis FONTES et Evan DE ARAUJO, les trois fondateurs. Avec l’objectif de faire découvrir leur univers, ils ont ainsi imaginé une salle de sport dédiée aux arts martiaux et à la préparation physique. La salle prône d’ailleurs certaines valeurs : la diversité, l’atteinte des objectifs, le partage et la performance. Quel est toutefois le véritable esprit de Strong Fight Gym ? Découvrez-le sans plus attendre !

Un mélange entre arts martiaux et préparation physique

Comme évoqué, Strong Fight Gym s’articule autour de deux univers, à savoir les arts martiaux et la préparation physique. Au niveau des sports de combat, plusieurs disciplines sont proposées. Cela inclut le MMA, la boxe anglaise, la boxe thaïlandaise, le kickboxing, la luta livre, le silat défense ou encore le jiu-jitsu brésilien.

En parallèle, l’univers de la préparation physique se décline autour de trois disciplines : le strength training, le cross training et le cardio boxing.

Strong Fight Gym organise plusieurs séances par semaine sur chaque discipline. En parallèle, la salle est aussi en accès libre pendant les heures d’ouverture, pour permettre un entraînement en toute autonomie.

Des cours qui s’adaptent à ton profil

Strong Fight Gym s’adresse aux sportifs de tous niveaux. Cela inclut aussi bien les débutants que les sportifs qui font des arts martiaux à Reims en compétition. Dans ce cadre, la salle propose tout d’abord des cours débutants sur chaque art martial enseigné. Ces cours permettent d’apprendre les mouvements de base, les bonnes postures et les règles de la discipline.

En parallèle, il existe des cours de niveau intermédiaire pour ceux qui sont déjà initiés à l’art martial choisi. De même, la salle prévoit des cours avancés pour les compétiteurs. Enfin, pour certaines disciplines, des cours pour enfants sont accessibles. 

Des séances en petit groupe

Quelle que soit la discipline, chaque séance de sport à Reims se déroule avec un effectif limité. La limitation du nombre de personnes assure la qualité des cours. D’un côté, les participants peuvent avoir suffisamment d’espace pour s’entraîner et effectuer leurs mouvements.

En parallèle, ils peuvent bénéficier de toute l’attention nécessaire de la part du coach animant la session. Dans ce contexte, le coach peut prendre du temps pour chaque participant afin de corriger ses mouvements et sa technique. C’est tout simplement idéal pour progresser rapidement !

Un suivi individualisé

De manière générale, nous prônons un suivi individualisé afin d’assurer un accompagnement de grande qualité. À côté des cours en petit comité, un coaching individuel s’avère effectivement proposé. Le coaching peut se faire à divers niveaux : art martial, préparation physique, préparation mentale, nutrition.

En plus de coachs certifiés, Strong Fight Gym met à disposition un pôle santé et performance composé d’un diététicien, d’une préparatrice mentale, d’une hypnothérapeute et sophrologue.

Strong Fight Gym offre ainsi un cadre idéal pour accompagner les sportifs de tous niveaux dans leur progression, quels que soient leurs objectifs.